Goldene Zeiten
Entdecken wir den Reichtum des Lebens! – Begleitend bin ich mit Engagement und Achtsamkeit für dich da.
THE WORK
Lerne, zu verstehen, was dich verletzt. Begegne deinen Problemen mit Klarheit. Finde den Weg, der dich zum eigenen inneren Frieden führt.
INTUITIVE MASSAGE
Nimm dir Zeit für die Stille. Lasse dich ein auf die Sprache der Berührung. Spüre, wie meine Hände im Kontakt sind mit deinem Körper.
IMPRO-YOGA
Erlebe eine improvisierte Art des Yogas. Spüre die Energie der Gruppe. Entdecke die verschiedene Seiten an dir und lasse ihnen freien Lauf.
The Work
The Work von Byron Katie ist ein einfacher, jedoch äusserst kraftvoller Prozess, um jene Gedanken zu identifizieren, die unser Leiden verursachen. Es ist eine Methode, die uns Auswege aus unseren stressvollen Gedanken aufzeigt und uns ermöglicht, zu einem unbefangenen und leichten Lebensgefühl zu finden.
Über mich
Ich verstehe mich als Weggefährtin und begleite Menschen dabei, Vertrauen zu gewinnen in das Leben selbst, in die Realität.
Mein eigenes Leben habe ich gelernt sich entfalten zu lassen, ohne es beherrschen, kontrollieren oder verstehen zu wollen. Das ist wahre Freiheit. Und zu dieser Freiheit möchte ich dich begleiten.
Intuitive Massage
Spüre die Wärme meiner Hände auf deinem Körper. Spüre den Druck, den Kontakt, die Verbindung. Erlebe, wie du von innen heraus loslässt und entspannst.
Holland & Schweiz
Seit 2014 lebe ich mit meinem Mann und meinem Sohn in Holland. Hier biete ich Massagestunden und The Work Sessions in meiner Praxis in Mook an sowie Yogastunden unter freiem Himmel und in unserer Scheune.
Immer wieder reise ich zurück in meine Heimat, die Schweiz. Dann biete ich in der Praxis meiner Mutter in Zollikon The Work Sessions und Massagestunden an, gestalte Workshops und Wochenendseminare in Zollikon oder Erlenbach.
Meine Klientinnen und Klienten in der Schweiz müssen aber nicht auf mich verzichten, wenn ich in Holland bin. Gerne können wir The Work Sessions per Zoom vereinbaren.
Impro-Yoga
Gemeinsam kommen wir in einer kleinen Gruppe zur Ruhe, spüren tief in uns hinein. Dann lasse ich das Impro-Yoga aus dem Moment heraus entstehen: mal still und leise, mal laut und verrückt. Zeit zum Schwatzen im Anschluss ist ein fester Bestandteil des Programms.
Neuigkeiten
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